Resilienz: Der Schlüssel zur Stressbewältigung

Online-Fortbildung

Der Business-Coach und Resilienz-Trainer Norbert Fischer, Mitglied im Referent*innenteam von Dr. Jens Bartnitzky, erklärt online, was es bedeutet, resilient zu sein und wie wir alle diese Fähigkeit steigern können, um unseren Alltag und Stress zu bewältigen.
Resilienz: Der Schlüssel zur Stressbewältigung

In schwierigen Zeiten wie diesen ist es besonders wichtig, auf sich und seine Ressourcen zu achten, um gesund zu bleiben.

 

 

 

 

Praxisnah und mit einem guten Schuss Humor beleuchtet Norbert Fischer folgende Punkte:

  • Was belastet und macht Stress?
  • Die sieben Resilienzfaktoren
  • Eigene Stärken und Schwächen kennen
  • Rückschläge und Scheitern akzeptieren
  • Die richtigen Schlüsse ziehen
  • Leichter wieder aufstehen und weitermachen
     

Termin:                   Donnerstag, 5. November 2020 von 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Technik-Check:      ab 14:30 Uhr möglich

Preis:                       GEW-Mitglieder frei
                                 Nichtmitglieder 15 €

Anmeldung:           doris.ritgens@gew-nrw.de

Technik:                   Das Seminar findet über Zoom statt.
                                  Den Einladungslink und eine Anleitung erhalten Sie
                                  nach der Anmeldung.